Fettsucht

Arnold Ehret, dem großen deutschen Fasten- und Rohkostpionier gewidmet, der schon vor 100 Jahren den Naturweg erkannte!

Home / Fettsucht

	Wa Ausgabe 15
	Helmut Wandmaker
	ist eine schwere, gefährliche Erkrankung. Ich habe 1975 mein 1. Buch mit dem Titel „dick + krank oder schlank + gesund“ mühselig auf einer IBM-Kugelkopfmaschine geschrieben, den Text auf eigene Kosten drucken lassen und in den Wandmaker – Märkten zu 9,75 DM vertrieben. Warum? Weil ich mein Übergewicht nur durch eine einfache Ernährungsumstellung von meinem Höchstgewicht von 101,7 kg auf 75 kg bei 1,75 m Grösse ohne zu hungern umgewandelt habe. Ich bin das jüngste und 8. Kind meiner fettsüchtigen Eltern, die stets zwischen 220 und 240 Pfund Gewicht pendelten. Bei meiner Geburt waren sie 42 (Mutter) und 48 (Vater) Jahre alt. Mein Vater starb bereits mit 66 Jahren an Herzwassersucht. Immerhin habe ich ihn schon 20 Jahre überholt, wobei ich 5 schwere Verwundungen und schwerste Krankheiten überwinden musste.
	Ich war die vielen Fragereien der Handelsvertreter satt, wie ich es fertig gebracht habe, schlank zu werden. Vielen waren selbst 9,75 DM zuviel, sie kauften sich lieber am Tresen Fleischstücke zu 20 – 30 DM. Aus meinem „Gesundheitshobby“ sind inzwischen 3 Bücher und „Wandmaker aktuell“ geworden. Kürzlich lernten meine Frau und ich eine Dame kennen, die berichtete, dass sie das „Rohkostbuch“ von Helmut Wandmaker wohl im Schrank hätte, aber nicht die Konsequenz hatte, auch die Rohkost praktisch durchzuführen. In diesen Tagen würde ihr Mann gerade eine Bypassoperation bekommen, dann sollte er in der bekannten Neuen_Wicker_Klinik in Bad Neuenahr eine Nachkur machen. Da sagten einige Mithörer: „Da sitzt der Autor des genannten Buches!“ So ist es zumeist, solche Bücher wie meines werden in der Bücherei abgelegt für Ernstfälle. Man meint, dann wäre es noch Zeit genug, sich umzustellen. Nein, man darf keinen Tag verlieren, es ist zumeist schon viel später als Du denkst! Das andauernde Zögern ist gefährliches Unternehmen, morgen kann es zu spät sein!
	Dr. Köhnlechner		So lesen wir in diesen Tagen über den Krebstod des Heilpraktikers Dr. Köhnlechner mit 76 Jahren, der stets betonte, er wolle 100 Jahre alt werden. Warum starb der frühere Bertelsmann– Manager mit 2 Mio. DM Jahresgehalt den Krebstod? BILD berichtete, er würde täglich 1000 m schwimmen, 20 km mit dem Rad fahren und essen, was ihm schmeckt, ferner eine bestimmte Rotweinmarke bevorzugen! Bei Krankheiten griff er mit Akupunktur und Homöopathie ein. Was ist falsch an seinem Rezept „Essen, was mir schmeckt!!“? Richtig: Du musst essen, was Dir bekommt, nämlich Rohkost, vornehmlich Obstrohkost, auf dem der menschliche Körper aufgebaut wurde!
	Die starke körperliche Überanstrengung ist im Alter von 76 Jahren abzulehnen. Jogging wurde in den USA längst von forschem Gehen abgelöst. (Bitte in meinem Antikochbuch über Mr. FIXX nachlesen, der auch keinen Wert auf Rohkost legte und während seines Lauftrainings tot umfiel. Ergebnis: seine Arterien waren total verkalkt!)
	www.photofruit.net	Sich zu kasteien, um schlank zu werden, ist vergebliche Liebesmüh. Alle Crash-Diäten taugen gar nichts. Man muss seine Ernährung von totgekochten Stoffen für dauernd auf Lebendiges umstellen. Die gutbürgerliche Kost ist eine Mangelkost, sie sättigt nicht, schnell stellt sich wieder Heißhunger ein, der erneut zum Essen verleitet. Bei einer reinen Obstrohkost am Morgen ist man mit einem Apfel (gut gekaut) bis zum Mittag zufrieden!
	n den letzten Ausgaben von Wandmaker aktuell habe ich über die fett- und krankmachende Stärkekost geschrieben. Vor allem sind Mehlerzeugnisse (Brot,_Nudeln, Kuchen, Pizzas, Kartoffeln usw.) strik auszuschalten. Zusammen mit Milcherzeugnissen aller Art verstopfen sie das ganze Säftesystem des Körpers. Fett macht dagegen überhaupt nicht fett und krank, obgleich dieses Fett pro Gramm die dreifache Menge an Kalorien enthält. Aber, wie ich immer schrieb: Kalorien zählen nicht! Die Kalorienanhänger sind noch Vertreter der „alten Schule“! Kürzlich sagte mir ein Chefarzt, solche Professoren und ihre Schüler müssen erst aussterben! Wer tritt nun den Beweis an, dass es richtig ist, was ich schreibe? Du selbst kannst das Versuchskaninchen sein! Verzichte auf den verstopfenden Brotkleister, iss die herrlichen Früchte am Vormittag, zu Mittag Gemüsefrüchte in reichlich Fett!! Es ist alles so einfach, wenn nicht die Menschen so träge und umständlich sind. Kürzlich fragte eine Dame an, warum ich kein Extra–Eiweiss empfehle, wie manche Autoren. In meiner Literatur habe ich das ausführlich begründet. Eiweiss gibt keine Kraft und macht schwach. Spiele doch auch hier Dein eigenes Versuchskaninchen! Lebe 4 Wochen nach den Regeln der NH, lasse dann bei Deinem Hausarzt einen ausführlichen Bluttest machen. Siehe da, Du hast trotz minimaler Eiweisszufuhr keinen Eiweissmangel!
	Leicht aufnehmbare Kohlenhydrate in Form von Obst und Gemüse machen stark, isolierte Eiweisse machen schlapp und krank. Warum isst Boris Becker während eines Turniers bevorzugt Bananen? Er hat soviel Überkraft, dass er in einer Wäschekammer im Schnellverfahren Kinder zeugen kann!
	Die Ansammlung von Abfällen im Körper merkst Du daran, dass irgendetwas nicht stimmt, ein Unwohlsein, das Du so gerne auf das harmlose Wetter schiebst. Du versuchst, diese ersten kleinen Warnzeichen mit Stimulanzien, wie Kaffee, Tee, Kakao, Schnaps, Nikotin oder mit kleinen, weißen oder bunten Pillen zu übertünchen. Damit unterläufst Du bereits die Anstrengungen Deines Körpers, Dich gesund zu erhalten.
	Krebs ist die Tochter des Kochtopfs
	dieses Motto hat auch Dr. Köhnlechner leider nicht begriffen. Diese zerstörerische Erkrankung startet schon mit der ersten Unterdrückung einer Erkältung im Kindesalter! Der bereits angesammelte Dreck will raus. Das sollten wir fördern. Was macht die besorgte Mutter? Sie unterdrückt Fieber und Schnupfen mit Medikamenten. Das arme Kind soll ja nicht leiden. Dadurch bleibt aber der Abfall im Körper, er sammelt sich immer weiter an. Diese Halbgesundheit ist dann die Ursache für die heute häufigste Todesursache im Kindesalter: Krebs. Unsere heutigen hamburger-, pommes-, zucker-, und kolasüchtigen Kinder haben oft schon Bluthochdruck und erhöhten Blutcholesterinspiegel. Und die Erwachsenen zahlen später mit dem zerstörerischen Krebs aller Arten. Köhnlechner hat zwar seinen früheren Manager – Bauch bei Bertelsmann durch Training beseitigt, aber nicht die Grundursache seines Krebstodes! Der neue Fitnesspapst Ulrich Strunz hat auch noch schnell ein Buch über Schlankheit geschrieben. Manches stimmt darin, aber auch er hat die einfachen Empfehlungen der Natürlichen Gesundheitslehre, die 1822 von US–Ärzten gegründet wurde, nicht gelesen oder erfasst. Brot macht dick, aber Nudeln nicht, erklärt er! Was ist der Unterschied zwischen den beiden Mehlkleistern?? Im Übrigen sollten Sie meine Ausführungen in meinen 3 Büchern über Fettsucht immer wieder lesen! N.B. Wir warten täglich auf den Nachdruck meines Buches „dick+krank oder schlank+gesund“. Die berichtigte Hardcover – Ausgabe „Willst Du gesund sein? Vergiss den Kochtopf“ ist vor Ende des Jahres nicht zu erwarten. Der Goldmann – Verlag liefert aber die unveränderte Taschenausgabe. Bestellungen bei Ihrem Buchhändler! Aus steuerlichen Gründen verschicken wir keine Bücher mehr direkt!
	Wir wollen schlank werden und dabeigesund bleiben! www.photofruit.com
	Zum Seitenanfang

Seite Drucken

Diesen Text als Zip speichern