An ihren "Früchten" sollt Ihr sie erkennen

Arnold Ehret, dem großen deutschen Fasten- und Rohkostpionier gewidmet, der schon vor 100 Jahren den Naturweg erkannte!

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	Wa Ausgabe 22
	Helmut Wandmaker An ihren "Früchten" sollt Ihr sie erkennen
	Zwischenzeitlich verstarben wieder einige so genannte Ernährungsforscher. Klar, niemand lebt ewig! Dr. Robert Atkins, USA, verstarb mit 78 Jahren, nachdem er sich von einem tragischen Unfall (Sturz) nicht wieder erholte. Atkins wurde als bevorzugter Fleisch- Fisch- und Eierverzehrer bekannt. Seine zahlreichen Supplemente (Ergänzungen) sah ich noch im Februar dieses Jahres in den Regalen stehen.
	Dr. Robert Atkins	Die Atkins – Lebensweise ist das genaue Gegenteil der „Natürlichen Gesundheitslehre“. Wer von uns Atkins versuchte, hatte stets mit einem sehr hohen Cholesterinspiegel, hohem Blutdruck und Herzbeschwerden zu kämpfen. Rohkost gab es bei Atkins nicht. Im Gegensatz hierzu wurde der Fastenarzt Dr. Buchinger von der Bad Pyrmonter Fastendynastie 92 Jahre alt. Sie unterhält Niederlassungen Marbella/Spanien und in Bad Überlingen am Bodensee. Die Lebensweise der Buchingers sind nicht so eingreifend wie die der NH.
	Dr. Otto Buchinger	Aber allein das zeitweilige Fasten bringt große gesundheitliche Vorteile. Dr. Buchinger sen. war der erste prominente deutsche Fastenarzt. Über Fasten schrieb ich in meinem Antikochbuch: Wir haben gesehen, dass alle Krankheiten von aufgeladenen Giften herrühren. Um wieder gesund zu werden, muss man also diese Schlacken zuerst wieder hinausbefördern, den Körper reinigen. Das kann man am besten und leichtesten mit einer Fastenkur erreichen. Ich habe eine solche bereits 3-mal gemacht. In den ersten drei Tagen, wo die Schlacken massiv den Körper verlassen wollen, fühlt man sich hinfällig. Aber dann geht es immer nur aufwärts.
	Man fühlt sich superleicht, körperlich und besonders geistig. Manchmal sind euphorische Tage dazwischen. Man möchte mit dem Fasten gar nicht wieder aufhören. Jesus ging in die Wüste und fastete 40 Tage und Nächte! Was von diesem religiösen Fasten übrig geblieben ist, ist so gut wie gar nichts; denn die Leute essen statt Fleisch eben Fisch. Wenn während der Fastenzeit im Islam am Tage nicht gegessen werden darf, so hauen sie sich in der Nacht voll. Ein solches Fasten auf dem Papier ist natürlich Humbug. In Deutschland entstehen immer mehr Fastenkuranstalten oder Fastenkurse, die ambulant durchgeführt werden. Nun gibt es verschiedene Arten des Fastens. Das ursprüngliche, reine natürliche Fasten bedeutet Fasten ausschließlich mit Wasser. Eine solche Kur bevorzugt die NH. Fasten mit destilliertem Wasser: man soll es nur trinken, wenn man durstig ist. Ferner werden diese Patienten die ersten Tage ins Bett gesteckt. Die NH lehrt, dass unser Körper nicht fasten und körperliche Anstrengung gleichzeitig machen kann. Strengt man sich an, erfolgt die Lösung von Schlacken nur unvollständig. Einer der Hauptvertreter dieses Fastens war der schon erwähnte Dr. Shelton in St. Antonio/Texas mit ca. 40.000 Fastenpatienten. Er hatte sehr große Erfolge selbst bei Syphiliskranken.
	Dr. Herbert M. Shelton	Ich erwähnte die Behandlung mit dem Gift Salvarsan (Quecksilber) bei diesen Kranken. In solchen Fällen war eine Heilung sehr schwierig. Wieder ein klassisches Beispiel, dass Medikamente nicht heilen können, sondern die akute Krankheit in eine chronische verwandeln und im Körper gar festigen! Chemie also drückt die Krankheit in den Körper hinein. Es wird ja niemals die Ursache einer Krankheit, die eine Heilmaßnahme des Körpers ist, beseitigt! Immer sollten wir uns den unumstößlichen Lehrsatz vor Augen halten: Es gibt keine Medikamente, die uns helfen. Jede Krankheit wird vom Körper selbst ausgelöst und ist eine Reinigungsmethode unseres vitalen Körpers.
	Fasten bewirkt: Verjüngung des Körpers und längeres Leben! Es versetzt deinen Körper in die Fähigkeit, sich von Erkrankungen zu heilen, selbst von länger bestehenden! Deine Nervenkraft wird erneuert. Toxische Rückstände, die dich belasten, werden gelöst und ausgeschieden! Deine Denkkraft wird erheblich gestärkt! Du bist aufgeweckter und erntest einen kühnen Intellekt! Du verlierst sicher, angenehm und dauerhaft Gewicht. Tumore (Krebs vielleicht auch) verschwinden durch körpereigene Aufnahme dieser Geschwülste, die sehr eiweißreich sind. Blutdruck normalisiert sich. Der hohe geht zurück und der niedrige steigt! Geschmack, Hören, Sehen und Riechen verbessern sich erheblich! Sexuelle Wünsche kommen zurück! Dein Körper wird von geistigem Druck und Überstress befreit! Fasten ist also der schnellste Weg zur Supergesundheit und Verjüngung!
	Diese Vorher-/Nachher-Bilder sprechen für sich
	Je mehr Rohkost du isst und alle sonstigen Komponenten einhältst, je günstiger ist die eigene »KUR«. Je mehr wir uns schwächen, ob mit toter Kost oder mit chemischen Unterdrückern, je unvollständiger können wir abgelagerte Gifte lösen und hinausbefördern! Krankheit und Gesundheit liegen dicht beieinander! Wer längere Zeit chronisch krank ist, das gilt besonders für die Krebskranken, kann nicht mehr die Kraft zur Lösung aufbringen. Daher bekommen diese nicht einmal mehr eine »heilsame« Erkältung!
	Dr. William L. Esser	Der Kernsatz von Dr. William L. Esser, Leiter einer Fastenkuranstalt in Lake Worth vor Palm Beach, Florida, lautet: » Fasten kommt einem Allheilmittel am nächsten. Alle Altersstufen können fasten, Kinder und sehr alte Menschen. Es ist der schnellste Beistand zur Anstrengung des Körpers, akute Krankheiten, Schmerzen und Unbehagen zu beseitigen! Es wurde in alten Zeiten angewendet und heute wieder, und diese große Erkenntnis sollte zum Wohle aller verbreitet werden.«
	Die »wissenschaftliche« Schulmedizin lehnt aber auch heute noch das Fasten als Kunstfehler ab. Dabei sind sie zu 99,9% Christen, und ich frage mich, was sie aus dem Leben Christi und seinem Fasten von 40 Tagen eigentlich gelernt haben? Zumindest sollten sie »Heiden« werden, wenn sie seine Grundsätze nicht praktizieren wollen! Ich behaupte, dass diese Christen selbst nie gefastet haben, sonst könnten sie nicht so verhängnisvoll über die Faster urteilen! Abgeschwächte Fastenkuren sind solche mit Obst- und Gemüsesäften oder Tees. Die meisten schreiben Glauber- oder Karlsbadersalz, also Bittersalze vor, um zunächst das Verdauungssystem gründlich zu reinigen. Diese Salze sind harmlos und besser als alle anderen »Abführmittel«. Auch sind regelmäßige Einläufe durchzuführen. Zu empfehlen wären auch hier die großen Darmreinigungen. »Gibt es nicht andere Nahrungsmittel, ohne dass man Blut gebraucht? Heißt es nicht, die Menschen zur Grausamkeit ermutigen, wenn man ihnen gestattet, den Tieren das Messer in das Herz zu stoßen?« Denis Diderot, franz. Philosoph Eine Reinigungskur ist auch die Mayr-Kur, nach dem Wiener Arzt Dr. Mayr benannt. Sein Hauptaugenmerk lag bei der Sanierung und Ruhigstellung des Darmes. Altbackene Brötchen werden in dünne Scheiben geschnitten. Eine Scheibe davon und 1 Teelöffel Milch werden zusammen intensiv eingespeichelt (1 Minute oder 80 mal kauen) und erst dann runtergeschluckt. Helmut Kohl war ein prominenter Mayr – Faster am Wolfgangsee. In meinen Augen sind Brötchen und Milch ernährungsmäßig falsche Produkte; aber die Mengen sind ja so klein, dass diese nicht allzu sehr negativ ins Gewicht fallen. Zwischendurch trinkt man mineralstoffarmes Wasser und Gemüsebrühe oder Kräutertees. Früher wurde dieses Fasten mit Frischkornbrei abgebrochen. Ein solcher Brei ist aber schwer verdaulich, das ausgeruhte Verdauungssystem kann damit nur zäh wieder zum Arbeiten gebracht werden. Auch die anschließende Zufuhr von leichtem Eiweiß (Fisch), wie bei der Schroth-kur, ist nicht gut. Bekannt ist auch der Fastenpastor Michl, der beim Fasten große Wanderungen unternimmt. Er führt seinen Beruf als Pastor nicht aus, sondern macht das ganze Jahr über solche Fastenkurse. Ca. 200 Tage im Jahr ist er mit seinen Teilnehmern unterwegs. Leider ist er noch ein Brot-/Getreidemann, er hat es nach einem Vortrag von mir aufgegeben. Ich hoffe, meine Argumente haben ihn überzeugt, dass trotz der kirchlichen Aktionen »Brot für die Welt« dieses Produkt leider nicht gesund ist, so dass er jetzt mehr zum rohen Obst übergegangen ist! Die Kassen unterstützen Fastenkuren und -kurse leider nur halbherzig! Wenn überhaupt die Kosten der Krankenindustrie in den Griff zu bekommen sind, dann nur durch vorbeugende Maßnahmen! Und das Fasten ist eine hervorragende Vorbeugungsmethode!
	Prof. Arnold Ehret Dr. Norman W. Walker	Professor Ehret und Dr.Walker, die beide große Erfahrungen mit dem Fasten hatten, korrigierten später ihre Fastenempfehlung, indem sie periodisches Kurzfasten, abwechselnd mit reiner Obstkost, für wirkungsvoller und nicht so eingreifend betrachteten! Wer sich nur von rohen Früchten ernährt, braucht überhaupt nicht zu fasten; denn er gehorcht der Natur und »fastet« ununterbrochen! An ihren „Früchten“ sollt ihr sie erkennen, den Satz habe ich öfter meinen Managern der Firma Wandmaker zurufen müssen, weil ihr Bauchumfang immer größer wurde und nichts von meinen jahrzehntelangen Erkenntnissen übernommen wurden. Leibesumfang gleich Lebensumfang, leider fruchtete diese meine Erfahrung nicht. Mein bewährter Geschäftsführer meinte stets, er wüsste ja jetzt, wie man bei einer Erkrankung wieder gesund wird, dann wäre es noch früh genug, umzustellen. Meine prompte Antwort: „Zu spät!“ Er ist zur Zeit mit einem stark erhöhtem Glukosewert in Behandlung. Für alle Interessierten: Ich habe mit fast 87 Jahren einen Nüchternblutzucker von 71!! Ich wünsche ihm trotzdem alles Gute. Er möge die volle Gesundheit wieder erreichen! Schade um die verlorenen Jahre!
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